Wat is Regrowth?

Regrowth biedt voeding, beweging en lifestyle coaching in de regio Alkmaar, Castricum en Heiloo.
De praktijk is opgericht door mij, Sjoerd Bos, en is gevestigd in het Willibrordus Business Center in Heiloo.
Het unieke systeem waar ik gebruik van maak komt van het CHEK Institute (USA). Het is een systeem wat
alle aspecten van het leven integreert in één, om te kunnen komen tot een compleet beeld van iemand en
de meest specifieke en uitgebreide adviezen en trainingen.

Op de website is nog veel meer informatie te vinden over mij, wat ik doe en wat ik aanbied. Kijk even rustig
rond en als je interesse of vragen hebt kun je die stellen of je in schrijven voor een gratis consult.


Inschrijven gratis consult


Voeding, beweging en lifestyle coaching

Voedingsadvies

  • Hoe gezond eet jij eigenlijk en is hetgeen wat je eet echt wel zo gezond als je denkt? Bij afvallen gaan de meeste mensen meer sporten, we sporten dan rond de drie keer per week terwijl we meer dan 21 keer per week eten. Dit laat goed zien waarom het juiste voedingsadvies één van de belangrijkste onderdelen is voor een sterk en gezond lichaam!

Beweging en Personal Training

  • Bewegen is een essentieel onderdeel van het leven, toch doen veel mensen het te weinig of onjuist. Met personal training zorgen wij er samen voor dat jij de beweging krijgt die je nodig hebt en die past bij jouw doelen!

Lifestyle Coaching

  • De manier waarop je leeft, zegt veel over hoe gezond je bent. Regrowth kijkt naar de zes 
    fundamentele principes uit de CHEK Holistic Lifestyle Coaching filosofie: Denken, Ademen, Hydratatie, Voeding, Beweging en Slaap. 


Regrowth laat je groeien!

Regrowth is gespecialiseerd in Voeding, Beweging en Lifestyle Coaching.

Het goed kunnen beheren van alle soorten stress in het dagelijks leven zorgt ervoor dat dat je gezond en energiek bent!
Regrowth helpt jou bij dit proces en zorgt ervoor dat je je beter voelt dan ooit.


1.       Uitgebreide intake:

            Er wordt een individueel assessment uitgevoerd en gekeken naar jouw doelen.

2.       Voeding, Beweging en Lifestyle plan:

            Vervolgens wordt er een persoonlijk plan gemaakt waardoor alle voeding, beweging en
            lifestyle adviezen precies bij jou aansluiten.

3.       Het resultaat dat je verdient!

            Wat je doel ook is, afvallen, spiergroei, geen pijn meer of er goed uitzien en je beter voelen.
            Regrowth helpt jou met het bereiken van jouw doelen!